O jornal eletrônico de Águas Claras • Sexta Feira, 20 de Abril de 2018

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Saúde e bem estar

Projeto A Rua é Sua: educadores físicos ensinarão moradores a usar as PECs

Será neste domingo (15) das 9h às 12h

Numa promoção da Rede Globo, neste domingo, de 9h às 12h, educadores físicos estarão no Ponto de Encontro Comunitário (PEC) da Praça da Estação Arniqueiras ensinando a população ao uso mais eficiente dos equipamentos.

O espaço destinado à ginástica e confraternização. O PEC conta com pergolado, academia e placa orientadora, explicando como utilizar cada aparelho de ginástica e qual parte do corpo é trabalhada.

Os primeiros 200 participantes ainda ganharão séries específicas de acordo com os objetivos pessoais.
O projeto “A Rua é Sua” visa incentivar a população do Distrito Federal a sair do sedentarismo e melhorar a qualidade de vida.

 

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Além de montagens de séries, haverá dicas de saúde e aulões de alongamento. O programa de exercícios foi desenvolvido pela academia Runway, parceira da Globo no projeto. Profissionais de saúde darão orientação nutricional e de estilo de vida mais saudável para quem participar do circuito.

 

Com informações da AMAAC

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